香芝市穴虫の腰痛専門整体院【ハイヒール＝外反母趾ですか？】
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香芝市穴虫の腰痛専門整体院【ハイヒール＝外反母趾ですか？】
こんにちは。佐々木映です。
本日も、ささき整体院のブログにご覧いただきありがとうございます。
皆さんは、どのように靴を選ばれてますか？
軽い靴
脱ぎ履きしやすい靴
少し大きめの靴（特に外反母趾の方）など
軽すぎる靴、簡単に脱ぎ履きしやすい靴は足に良くないです。
ハイヒールを履いてないから、外反母趾にならないと思われている方多いと思います。
大きな靴
小さい靴
どちらも外反母趾の原因になります。
では、どのような靴を選んだら良いのでしょう？
当院では、２つのポイントをお伝えしています。
１つ目は、踵がベコベコしない靴
２つ目は、雑巾の様に斜めに絞れない靴
１つオマケすると、軽すぎない靴です。
上記を守っていても、
紐が緩かったり、サイズが合ってないのは、駄目です。
詳しくは、腰痛専門ささき整体院まで
腰痛専門ですが、その他の症状の肩こり、膝痛、座骨神経痛、腕のしびれ、外反母趾などのご相談も気軽にどうぞ。
本気で改善されたい方は、佐々木がしっかりとサポートいたします。
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