香芝二上・大阪堺筋本町の腰痛専門整体院【足の痛みやしびれ、こむら返り効くツボ。】

香芝二上・大阪堺筋本町の腰痛専門整体院【足の痛みやしびれ、こむら返り効くツボ。】

こんにちは。佐々木あきらです。

本日も、ささき整体院のブログにご覧いただきありがとうございます。

腰痛、肩こり改善できますよ。

ひざ痛、外反母趾、猫背など、、、 でも、大丈夫です。

肩こり・腰痛で諦めていた事もできるようになります。 体を整えて健康な体になりましょう。

猫背が改善すると、呼吸がしやすくなる。

肺によって押されて下がっていた内臓が元の位置にもどる。

元の位置に戻る事によって下っ腹ぽっこりが解消しウエストが細くなる。

というように、嬉しい事がいっぱいです。

【足の痛みやしびれ、こむら返り効くツボ】

 

今回紹介するツボは、【承山】

足の痛みをとり除く効果の高いツボです。

腰痛や坐骨神経痛などで、足腰から殿部にかけて痛みやしびれ、こむら返りなどに効果的です。

痔の改善にも効果的。

【承山の位置】

つま先立ちをしてアキレス腱と筋肉の境目にできるへこみがあります。

そこが承山です。

【承山の押し方】

両手でふくらはぎを包み込み、左右の親指を重ねてツボに当て3～5秒かけて刺激します。

5～10回繰り返します。

 

 

腰痛専門ですが、その他の症状の肩こり、膝痛、座骨神経痛、腕のしびれ、外反母趾などのご相談も気軽にどうぞ。

本気で改善されたい方は、佐々木がしっかりとサポートいたします。

 

ご予約・お問い合わせはこちらから、お気軽にお問合せください。

最後までお読みいただきありがとうございました。