香芝二上・大阪堺筋本町の腰痛専門整体院【眼精疲労に効くツボ。】

香芝二上・大阪堺筋本町の腰痛専門整体院【眼精疲労に効くツボ。】

こんにちは。佐々木あきらです。

本日も、ささき整体院のブログにご覧いただきありがとうございます。

腰痛、肩こり改善できますよ。

ひざ痛、外反母趾、猫背など、、、 でも、大丈夫です。

肩こり・腰痛で諦めていた事もできるようになります。 体を整えて健康な体になりましょう。

猫背が改善すると、呼吸がしやすくなる。

肺によって押されて下がっていた内臓が元の位置にもどる。

元の位置に戻る事によって下っ腹ぽっこりが解消しウエストが細くなる。

というように、嬉しい事がいっぱいです。

【眼精疲労に効くツボ】

今回紹介するツボは、【風池】

風池は、眼精疲労に効果があり、自律神経失調症にも良いといわれています。

眼精疲労、肩こり、自律神経等に効く万能ツボ。

親指で強めの力でぐーっと押すせば「眼にきてる！」というのがわかるでしょう。

【風池の位置】

後頭部の髪の生え際、左右にあります。 耳の後ろにある骨の出っ張りと後頭部の中央を結んだ線の中央辺りです。

【風池の押し方】

両手を後頭部に回して、親指の腹を両方の風池に当て、ゆっくり押しましょう。

ツボの効果的な刺激の仕方は、約３秒押し続け、その後３秒離します。

これを数回繰り返すことによって、効果を得られます。

腰痛専門ですが、その他の症状の肩こり、膝痛、座骨神経痛、腕のしびれ、外反母趾などのご相談も気軽にどうぞ。

本気で改善されたい方は、佐々木がしっかりとサポートいたします。

 

ご予約・お問い合わせはこちらから、お気軽にお問合せください。

最後までお読みいただきありがとうございました。