香芝市穴虫の腰痛専門整体院【腰痛の原因】

こんにちは。佐々木映です。

本日も、ささき整体院のブログにご覧いただきありがとうございます。

腰痛、肩こり改善できますよ。

ひざ痛、外反母趾、猫背など、、、

でも、大丈夫です。

肩こり・腰痛で諦めていた事もできるようになります。

体を整えて健康な体になりましょう。

猫背が改善すると、呼吸がしやすくなる。

肺によって押されて下がっていた内臓が元の位置にもどる。

元の位置に戻る事によって下っ腹ぽっこりが解消しウエストが細くなる。

というように、嬉しい事がいっぱいです。

【骨格の歪み】

普段の姿勢、癖、仕事柄などにより骨格を歪めてしまっています。

背骨本来のゆるやかなS字カーブを崩してしまっているので望ましい姿勢とはいえません。

また、普段の歩き方や立ち方、体重のかけ方といった足の使い方によっても骨格は歪みます。

手に利き手があるように、足には「利き足」「軸足」があります。

この左右の使い方の差が大きい人ほど、骨格が歪みやすく、腰痛になりやすくなります。

【血液や体液の循環】

長時間同じ姿勢をしていたり、体温が下がるようなところに長時間いると筋肉が固くなります。

筋肉が固くなることにより、血液や体液などの循環が悪くなってしまいます。

【内臓疲労】

内臓は、日々の生活における暴飲暴食や睡眠不足、ストレスなどで疲労します。

肝臓や腎臓といったエネルギー代謝に関わる臓器は疲れやすく、疲労すると腰や腰の上部が反射的に硬くなり腰痛の原因につながります。

またこれら内臓の疲れが慢性化されると、自律神経が休まらず、就寝時のエネルギーが消化のために使われるため、骨格系の回復が後回しになります。

このように腰以外の原因がたくさんあります。

腰痛、肩こりが改善すると、腰痛、肩こりをかばっていた体への負担が減るので、

身体も楽になりますし、腰痛、肩こりのお悩みも解消できます。

体が楽になると生活まで明るくなりますよ。

腰痛専門ですが、その他の症状の肩こり、膝痛、座骨神経痛、腕のしびれ、外反母趾などのご相談も気軽にどうぞ。

本気で改善されたい方は、佐々木がしっかりとサポートいたします。

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